Radsport Nachwuchs bereitet sich auf Saison 2008 vor

Aargauer Regionalkader trainiert auf Mallorca

Von Roger Kalt

Die Aargauer Radsport Nachwuchsathleten der Kategorien U17 und U19 trainierten während einer Woche in Ihren Schulferien auf Mallorca und bereiten sich so auf die bevorstehende Saison optimal vor.

Das vom Regionalkader RNWF Aargau Nord durchgeführte Trainingslager wurde für eine vielseitige Ausbildung genutzt. Für die administrative Organisation war Urs Boutellier vom VMC Gansingen zuständig. Die Ausbildung und Trainingsinhalte wurden vom Swiss Olympic Radsporttrainer Roger Kalt vom RV Sulz geleitet. Er und weitere vier J+S Leiter führten die zwei Trainingsgruppen von total zehn Nachwuchsathleten durch Mallorcas mittlerweile recht gut ausgebauten Strassen.

Ein Hauptteil stellte das Training der Konditionsfaktoren auf dem Fahrrad dar. In der Vorbereitungsperiode ging es darum eine optimale Grundlagenausdauer zu trainieren. Dazu bot die Insel Mallorca beste klimatische und topographische Voraussetzungen. Bei durchschnittlich 20°C war das Wetter die ganze Woche hindurch schön und beständig. Für eine abwechslungsreiche Tourenwahl boten sich die flachen Strecken wie der Küstenklassiker oder auch hügelige Routen über die bis zu 1000m hohen Bergzüge an. Nach dem Training auf dem Rennrad wurde der jeweilige Tag reflektiert und weitere übergreifende Themen der sportlichen Leistungsfähigkeit wie Ernährung, Regeneration oder Mentale Trainingsformen behandelt.

Nach dem Bahn Trainingsweekend in Aigle im März, war das Trainingslager der zweite Ausbildungsanlass, der von der Radsport Nachwuchsförderung Aargau Nord durchgeführt wurde. Weitere Informationen zum gesamten Jahresprogramm sind auf der Internetseite www.rnwf-ag-nord.ch unter der Rubrik Regionalkader abrufbar.

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