Rad-Schnuppertraining bei der Jugendsportwoche 09 in Frick
Die Jugendsportwoche 09 in Frick vom 28.9. - 2.10.2009 ist ein Jugendsportlager, welches vom Handball Turnverein TSV Frick organisiert wurde. Den insgesamt 70 Teilnehmern aus dem ganzen Fricktal bietet dabei der TSV Frick jeweils am Morgen Handball- und am Nachmittag Alternativtrainings an. Das Lager ist also Polysportiv aufgebaut und spricht Bewegungsfreudige Jugendlich an, die sich in ihren Herbstferien gerne sportlich betätigen möchten.
Als Regionalkadertrainer und J+S Radsportleiter wurde Roger Kalt vom Regionalkader RNWF Aargau Nord vom TSV Frick angefragt, am Donnerstag Nachmittag 2.10.09 in zwei Altersgruppen eine Radsport/MTB Kennenlern-Trainingssequenz durchzuführen, damit die Kids die Sportart besser kennenlernen. An diesem Nachmittag konnten die Kids zwischen Baseball und zwischen Radsport wählen, wobei etwa 35 Kids sich für das Velo entschieden haben.
Die vermittelten Inhalte waren der Altergruppe angepasst. Bei den älteren Jugendlichen (11-14J.) standen vermehrt Fahrtechnische Sequenzen und Übungen auf dem Programm. Zentraler Punkt hierbei war die Vermittlung der richtigen Position auf dem Rad einerseits beim Bremsen wie auch steil bergab, in dem das Körpergewicht richtig verlagert wird. Aufgelockert wurde das Training durch ein Hockeyspiel auf dem Bike. Bei der jüngeren Gruppe waren hauptsächlich Übungen und Spiele für das Gleichgewicht und somit zur Erlangung von Fahrsicherheit im Zentrum.
Weitere Infos und Bilder auf der Internetseite des TSV Frick Handball:
